
GYMNASTIQUE le lundi de 18h15 à 19h30 animé par Maurice (diplômé d’état) rens : 04.94.76.58.15 - STEP : mille-clubs le mardi de 19h à 20h animé par Cathy BRUNNER : 04.94.84.19.75 |
Objectifs des cours de gymnastique : remise en forme, entretien de la condition physique, perte de poids et renforcement musculaire, amélioration du tonique et de la souplesse, contrôle de respiration et du rythme cardiaque. |